トレーナーがマンツーマンで指導いたします。

事前にカウンセリングを行い、お客様のご要望に沿ったオーダーメイドのトレーニング・食事プランを作成いたします。お食事に関しては、メールでアドバイスさせていただきます。

※無料カウンセリングでクライアント様に合ったコースをご案内いたします。

￥7,000(50分）

夫婦や、友人同士で、一緒にトレーニングを受けることが出来ます。

2～5名様が対象となっています。

以下の金額を参加されている人数で割った金額がお一人当たりの金額となります。

• 身体を機能的に使うための座学
• 身体を機能的に使うための実践

などの講座を行っています。

（例）ファンクショナルトレーニング講座

座学１時間：速く走るためのメカニズムなどを科学的な視点で説明

　　　+

実践１時間：実際に体を動かして、体の使い方を実践

※セミナー時間は変更可能です。

まずはお気軽にお客様のご希望をお聞かせください！